Le thé est une boisson acceptée dans le monde entier et pour une bonne raison. Outre son goût délicieux, elle fait partie des boissons naturelles les plus saines qui jouent un rôle dans le traitement de maladies telles que l’estomac, la pression artérielle, le stress et aident à réguler la glycémie pour éviter les hauts et les bas associés au diabète.
Ceci, cependant, vient dans diverses variétés, certaines d’entre elles étant fortement recommandées pour les personnes atteintes de diabète. Ils peuvent être trouvés dans une boutique en ligne telle que Kent & Sussex Tea & Coffee Company. Lisez la suite pour savoir lesquels.
1. Thé vert
Ceci est fait de feuilles cuites à la vapeur. Il contient des propriétés très puissantes qui fournissent aux gens une myriade d’avantages pour la santé allant du soulagement du stress au contrôle du cholestérol. Cela aide les personnes atteintes de diabète de la manière suivante:
Il contient des composés tels que le gallate d’épigallocatéchine (EGCG), qui aide à stimuler l’apport en glucose dans les cellules musculaires squelettiques, ce qui réduit la glycémie.
Il contient également des antioxydants comme les catéchines qui diminuent la digestion et l’absorption des glucides dans le corps en réduisant les effets de la résistance à l’insuline.
Il contient du polyphénol qui contient des propriétés anti-inflammatoires qui facilitent la réduction de l’inflammation et des dommages cellulaires. Ce composé facilite également le contrôle de la glycémie dans le corps.
Il contient également un acide aminé L-théanine, qui aide à réduire le stress et l’anxiété, qui est un problème important affectant les personnes atteintes de diabète.
En outre, il est célèbre pour ses capacités de perte de poids, ce qui le rend idéal pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
Pour tirer le maximum d’avantages, vous devez trouver des feuilles propres et les cuire à la vapeur avec de l’eau chaude. Vous pouvez les trouver dans toutes les boutiques en ligne compétentes.
2. Thé noir
Ce type est dérivé de la fermentation de l’oxydation des feuilles. Il contient une forte dose de caféine. C’est également l’ingrédient clé du chai et aide à la sécrétion d’insuline en gardant le pancréas en bonne santé. Il contient également des composés flavonoïdes qui aident à prévenir le diabète de type 2. Il est également connu pour réduire considérablement la glycémie.
3. Thé à la mélisse
Bien que cela soit considéré comme à base de plantes, il est également disponible dans les boutiques en ligne. Il contient un parfum citronné et est généralement apprécié comme boisson à base de plantes apaisante. Il contient des huiles essentielles qui inhibent la synthèse du glucose dans le corps, ce qui entraîne une baisse du taux de sucre dans le sang. La mélisse contient également des effets calmants qui peuvent apaiser les personnes, en particulier celles atteintes de diabète, lorsqu’elles se sentent mal à l’aise. Il peut également réduire l’insomnie en apaisant l’esprit.
4. Thé d’hibiscus
Ce thé est fabriqué à partir des pétales de la plante d’hibiscus et est également disponible en sachets. Il est doté d’antioxydants polyphénols qui aident à réduire l’inflammation et à abaisser la tension artérielle. L’hibiscus réduit également la résistance à l’insuline, ce qui aide à contrôler la glycémie. Cela améliore également le métabolisme corporel, ce qui facilite la perte de poids.
